Почему выпадают волосы, причины:
Причиной выпадения волос может быть стресс, недостаток витаминов или наличие серьезного заболевания.
В целом, выпадение волос считается нормальным, когда ежедневно мы теряем от 50 до 100 волосинок. Да, это кажется много, но в таком случае переживать все-таки не стоит.
Но если на вашей расческе регулярно остаётся клок волос пугающих размеров или на голове уже успели появиться залысинки, то в таком случае необходимо искать причину масштабной потери.
Попробуем перечислить 10 самых распространенных причин выпадения волос:
1. Нехватка белка в организме
Если в вашем рационе практически не содержится протеинов, то волосы становятся тонкими, ломкими, медленно растут и начинают стремительно выпадать.
Если у вас малоподвижный образ жизни, то в день вам необходимо съедать от 1,2 г белка на кг веса.
Если же Вы активно занимаетесь спортом, тогда ваше значение до 1, 6-2 г на кг веса.
Обязательно добавляйте в свое ежедневное меню кисломолочные продукты, нежирное мясо и любую другую белковую пищу.
2. Мало железа в организме
Симптомов нехватки железа в организме множество, в их числе апатия, усталость, ломкость ногтей и выпадение волос.
Если вы ограничиваете себя от употребления мяса, значит вы находитесь в большой группе риска.
Если вы испытываете какие-либо признаки железодефицитной анемии, указанные выше, обратитесь к своему терапевту и обязательно сдайте анализ крови.
Далее исходя из результатов анализа специалист скорректирует ваш рацион, включив в него железосодержащие продукты, а при необходимости также пропишет необходимые лекарства.
3. Нарушен баланс витаминов
Если в вашем организме имеется недостаток витаминов В и D или же существует избыток витаминов А и Е, это может привести к неприятным изменениям в организме, в том числе к сильному выпадению волос.
Здесь снова рекомендуем вам осуществить визит к терапевту для назначения нужных анализов, которые помогут установить причину – нехватку или избыток жизненно важных витаминов в вашем организме, после чего он пропишет вам необходимые витаминные добавки или же посоветует скорректировать рацион.
4. Слишком активное использование средств для ухода за волосами
Регулярное использование плойки, любовь к утюжку, и привычка сушить волосы горячим феном, или использование горячих масляных масок, являются частой причиной возникновения проблем с волосами.
Все указанные процедуры при частом их применении могут наносить вред волосам, они начинают обламываться даже у корней.
Рекомендуем все же отказаться от процедур, травмирующих волосы. Старайтесь регулярно использовать качественный кондиционер или маску после каждого мытья волос.
5. Затяжной стресс
Хроническое психологическое перенапряжение может также стать очевидной причиной выпадения волос.
Потеря или болезнь близкого вам человека, ежедневное давление на вас кого-то из семьи, коллеги или же начальника. Здесь вариантов множество, и в любом случае все это приводит к хроническому стрессу, с его последствиями. Конкретно выпадение волос в данном случае является одним из наиболее безобидных симптомов.
7. Резкий сброс веса
Данный фактор является одним из видов серьезного физического потрясения для организма. При этом к снижению массы тела привела диета, то, скорее всего, ваш организм ко всему недополучил витаминов и необходимых ему питательных веществ, что и привело к соответствующим последствиям для вашей шевелюры.
Потеря волос на фоне заметной потери веса может быть признаком расстройств пищевого поведения – булимии или анорексии.
8. Не так давно вы стали мамой
У рожениц выпадение волос является распространённым явлением. С данной проблемой сталкиваются до 50% женщин. В период беременности в организме повышен уровень эстрогена: он ускоряет рост волос и заставляет волосинки хорошо держаться в волосяных луковицах. Именно поэтому у некоторых будущих мам встречаются роскошные шевелюры.
Но уже после родов уровень эстрогена максимально снижается. И мамочка начинает терять не только приемлемое количество волос, но и все те, что должны были выпасть в период беременности. И это выглядит ужасающе для нее.
В данной ситуации остается только ждать. Как правило, выпадение волос, начинается через месяц после родов и заканчивается уже через 4–5 месяцев.
9. Гормональный фон
Беременность, роды, климакс, возраст старше 50 лет, синдром поликистозных яичников и обычный отказ от противозачаточных таблеток влияет на гормональный фон. По причине резкого падения уровня женских гормонов на голове активизируются андрогенные рецепторы. Именно они заставляют волосяные луковицы значительно уменьшаться в размерах, при этом срок жизни волос сокращается, а шевелюра стремительно редеет.
В данном случае проблема решается полной нормализацией гормонального фона.
10. Проблемы с щитовидной железой
Когда железа вырабатывает повышенное или пониженное количество гормонов, это приводит к ослаблению волосяных луковиц, сокращается их жизненный цикл, и они начинают активно выпадать. Данная проблема обычно возникает спустя несколько месяцев после начала заболевания.
Стоит отметить, что, некоторый перечень препаратов для лечения щитовидки также может вызвать повышенную потерю волос.
В данном случае следует начать лечение основного заболевания с участием терапевта или эндокринолога.
Мы перечислили одни из основных причин выпадения волос, поэтому будем рады, если информация вам поможет решить свою проблему.
В свою очередь, мы рады представить Вам линейку средств для экспресс восстановления волос BioDetox, в которую входят:
Шампуни
Кондиционеры
Маски
Спрей для волос
Данная программа разработана российскими технологами из российского сырья. 15 функций в 1 флаконе.
Для получения подробной информации об оптовом или контрактном сотрудничестве по косметике для волос, Вы можете оформить заявку на сайте, позвонить нам по телефону +7 (831) 274-66-84 или отправить запрос на почту office@alterhim-pro.ru
Также наши средства представлены на маркетплейсах.
Будем рады видеть Вас в числе довольных наших клиентов.
Подписывайтесь на наш аккаунт в ВКонтакте, чтобы быть в курсе новинок, акций и спец предложений: alterhim_pro