Главная
>
Новости
>
Как избавиться от аллергенов в квартире?

Как избавиться от аллергенов в квартире?

22 декабря 2021
Как избавиться от аллергенов в квартире

Как избавиться от аллергенов в квартире вопрос, который волнует многих аллергиков.

По статистическим данным, аллергией страдает 40% всего населения планеты.
Количество заболеваний бронхиальной астмой постоянно растет и удваивается каждые 15 лет.

Чтобы уберечься от течения тяжелых симптомов, людям с бронхиальной астмой нужно не только проходить лечение специальными препаратами, но и важно правильно обустраивать и содержать свой быт.

Как это сделать, рассказала в своем выступлении врач пульмонолог, кандидат медицинских наук, Любовь Степанова.

Как избавиться от аллергенов в квартире: Топ-10 полезных советов для аллергиков от специалиста:

1. Необходимо полностью освободить квартиру от вещей, являющихся «пылесборниками». К ним относят: мягкие игрушки, ковры, портьеры и другие подобные поверхности.

Одежда и книги должны храниться только в закрытых шкафах. Необходимо ежедневно выполнять влажную уборку в помещении.

2. Решить вопрос с установкой приточно-вытяжной вентиляции, которая будет не только обеспечивать квартиру кислородом, но и препятствовать образованию грибков, а также удалять застойный воздух.

3. Обзавестись очистителем воздуха.

4. Выполнять регулярные проветривания и обеспечить спальные комнаты поступлением свежего воздуха в период сна.

5. Поддерживать в помещении оптимальный уровень влажности (примерно 60%).

6. Отказаться от комнатных растений или снизить к минимуму их количество. Все потому, что земля в горшках комнатных растений является одним из самых благоприятных мест для образования и размножения плесневых грибов.

7. Особое внимание следует уделить дезинфекции ванных комнат и туалетов, так как в них также быстрыми темпами размножаются плесневые грибы. Проводить обработку поверхностей специальными средствами (рекомендуем антиплесень АПРИЛ) следует не реже одного раза в месяц, ну а если размеры ванной комнаты небольшие, в ней и вовсе плохая вентиляция, в данном случае необходимо проводить обработку еженедельно.

8. Матрасы, подушки и одеяла следует использовать только произведенные из синтетических материалов. При этом подушки рекомендуется менять ежегодно.

9. Аллергикам не стоит заводить домашних животных. Помните: безопасных для здоровья аллергика домашних животных не существует!

10. Старайтесь избегать контакта с табачным дымом, так как даже пассивное курение может провоцировать обострение заболевания.

Ну и конечно же, людям, страдающим от аллергии, следует обратить внимание на свой образ жизни. Больше занимайтесь спортом/физкультурой. Соответствующая физическим возможностям человека дозированная нагрузка необходима для положительного влияния на организм в целом.

Также пациенту с аллергий будут полезны любые дыхательные гимнастики для укрепления дыхательных мышц по методикам Бутейко или Стрельниковой.

Береги себя и своих близких, будьте здоровы!

 

Подписывайтесь на наш Инстаграм аккаунт, чтобы быть в курсе новинок, акций и спец предложений: alterhim_pro

 

Антиплесень АПРИЛ
Антиплесень

Для профилактики и уничтожения микроорганизмов.

Средство отлично санирует поверхности стен, кирпичной кладки, потолков, межпанельных швов.

Фасовка: 1л, 5л